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ここ数年微妙な痛みがあっても動けないという事にはならなかったのに、先日久々に強腰痛が発生してしまった。
歯磨きや靴下を履くのが一苦労（;泣;）
仕事の道具を腰に付ける事も出来ない。くしゃみも出来ない（恐）

一番困るのが、トイレで踏ん張れないという事かな（笑）